Actividad física y Ejercicio físico. ¿En qué se diferencian?
Cuando hablamos de actividad física y ejercicio físico podemos caer en el error de utilizarlos como sinónimos... - Ah, pero espera, ¿es que no son lo mismo? ¡Pues no, querido lector! Te invito a descubrirlo en esta publicación , donde hablamos sobre el tema y, además, os dejo algo de bibliografía para seguir indagando. Imagen de RyanMcGuire en Pixabay