Promoción de la Salud a traves de las Redes Sociales

  En Servicio de Medicina Interna de la 5 planta, tenemos una atención personalizada con cada uno de nuestros pacientes, según su estado y patologías. En este momento, con el covid-19 hacemos videollamadas de aquellos pacientes con sus familiares, que por muchas circunstancias no pueden acompañarlos. Los hacemos sentir mas cercanos a sus familias a pesar de estar hospitalizados, estos momentos les da la vida y mucho ánimo. A los pacientes se les entregan botellas de agua envasada cada vez que lo solicitan, les atendemos con cariño, somos las personas más cercanas con las que hablan y comparten momentos y sentimientos. Con motivo del covid-19 entramos a las habitaciones con un EPI y no se nos reconoce, hemos hecho una Orla con una foto de cada uno de los profesionales que trabajamos en la planta y se han puesto en la habitaciones para que el paciente pueda ponernos cara. Los familiares pueden traer enseres a los pacientes que les hacemos llegar. Otra iniciativa es el servicio de pel...

       Se ha comprobado que llevar una vida activa  alarga nuestra vida . Si además tenemos en cuenta que aumenta nuestro bienestar, significa que siendo personas activas podemos disfrutar de una mejora en nuestra esperanza y calidad de vida. Imagen de  thearkoftestamentofgod  en  Pixabay   Mas información >>

                                                        PublicDomainPictures  en  Pixabay   Una investigación realizada en el  Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria , en Tenerife, evidencia que las  madres lactantes que se han vacunado con Pfizer y Moderna   transmiten anticuerpos contra el Covid-19  a través de la leche a sus bebés. Esta investigación es la primera de este tipo realizada en España.   Más información.  

  Existen diferentes métodos de alivio del dolor durante  el proceso de dilatación y la fase activa del parto, pero la gran mayoría de las mujeres solo conocen dos métodos farmacológicos para evitar o minimizar el dolor: la analgesia epidural y, a mucha distancia ,el oxido nitroso.  Sin embargo, disponemos de alternativas naturales tan eficaces como este tipo de analgesia                                                                Más información 👈👈👈

La  epidural  es una anestesia que permite disfrutar de un  parto sin dolor . Su aplicación ha marcado un antes y un después en la forma de dar a luz de las mujeres, ya que gracias a ella han visto aliviados sus dolores durante el  parto . Imagen de  cynthia_groth  en  Pixabay   mas informhttps://www.guiainfantil.com/1424/parto-con-anestesia-epidural-ventajas-y-desventajas.htmlación<<

Durante el embarazo , una mujer sufre numerosos cambios hormonales que junto a unas necesidades nutricionales diferentes, hacen que la  alimentación  tenga una gran importancia durante esta etapa de la vida. Cada   fase del   embarazo requiere unas necesidades nutricionales concretas  tanto de energía como de micronutrientes, tanto   para la madre como   para el bebé . (Imagen de stockphoto en Pixabay)  Es el gran momento para poner énfasis en la alimentación. Más información 👈👈👈

Históricamente a la mujer embarazada era vista como vulnerable, por lo que se la sobreprotegía y se evitaba que hiciera esfuerzos, se les prescribía reposo y tranquilidad. En los últimos años, se ha ido viendo que la actividad deportiva, en mujeres que antes del embarazo no eran sedentarias,  genera numerosos beneficios para la salud  materno-fetal . Siempre y cuando se mantenga baj o la valoración y supervisión de profesionales de obstetricia y de la medicina deportiva. Durante el embarazo,  salvo excepciones y contraindicaciones médicas,   la mujer mantiene sus capacidades   para realizar actividades físicas supervisadas , no sólo ligeras o moderadas sino incluso de intensidad media-alta, y no exclusivamente en etapas tempranas del periodo de gestación sino hasta alcanzar el término del mismo. (Imagen de  thatsphotography  en  Pixabay  ) El embarazo no es una enfermedad y el deporte ayuda a que el embarazo y el parto se desarrollen de forma...

U na madre que amamanta y que forma parte de un grupo en el que se recomienda la vacunación por su alta exposición (por ejemplo, profesionales sanitarias) o que tenga un alto riesgo de complicaciones por COVID-19, actualmente puede recibir la vacunación, y no sería razonable interrumpir la lactancia materna por la vacunación. Imagen de  seeseehundhund  en  Pixabay   Más Información>> Andavac.es. 2021.  Preguntas frecuentes Profesionales – Plan de Vacunaciones de Andalucía (Andavac) . [online] Available at: <https://www.andavac.es/campanas/covid/preguntas-frecuentes-profesionales/> [Accessed 15 March 2021].

Este es el blog del curso Promoción de la Salud a través de las redes sociales, organizado por el Área de Salud Norte de Jaén. Más información>>