Cuidados de la episiotomía

  Esta incisión vaginal que se hace en el parto que supone uno de los mayores temores de la embarazada.​

Si te han practicado una episiotomía, tu periné requerirá ciertos cuidos específicos:

• Mantén la zona limpia y sécala rigurosamente. 
• Utiliza ropa interior de algodón.
• Inspecciona diariamente la herida y realiza lavados con jabón neutro. En caso de que aparezca edema, la aplicación local de hielo puede reducir su tamaño y disminuir las molestias.
• Facilita la evacuación intestinal regular (toma mucha fibra) y límpiate siempre en dirección al recto. Si es preciso, puedes utilizar microenemas. Tu ginecólogo te aconsejará al respecto. 
• Para aliviar el dolor, te puedes dar baños de asiento con agua tibia. También puedes recurrir a antiinflamatorios y analgésicos tópicos.
• Realiza ejercicios para volver a fortalecer la musculatura de la zona pélvica, que está resentida tras el parto. Con ellos, podrás también prevenir la incontinencia urinaria.
• Si las molestias son persistentes habrá que consultar con el especialista, para descartar una infección.
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• Imagen de xboctoba en Pixabay 

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