Prótesis de rodilla. Recomendaciones para una exitosa recuperación

 Se recomienda al paciente:

• Sentarse en sillas altas

• No durar más de 30 minutos sentado con la rodilla flexionada o extendida, es decir, alternar las posiciones

• Utilizar calzado cómodo y cerrado que le sujete bien el pie

• No aumentar o bajar de peso según sea el caso, debe mantener una
  dieta equilibrada, para no sobrecargar la rodilla

• Retirar alfombras o mobiliarios que pueden ocasionar una caída

• Realice los ejercicios indicados para el hogar 3 veces al día

• Después del ejercicio o cuando esté inflamada la zona, colocarse compresas frías

• Cuando marche con muletas puede hacerlo de forma cruzada o en paralelo. De forma cruzada debe adelantar consecutivamente los dos bastones, luego la pierna operada y por último la pierna sana. De forma paralela,el paciente debe adelantar consecutivamente el bastón contrario a la pierna operada, luego la pierna operada y por último la pierna sana.

• Para sentarse el paciente debe colocar las piernas en contacto con la silla, luego colocar ambas manos sobre el apoyabrazos, adelantar el pie de la pierna operada y sentarse lentamente. Y para levantarse hacer lo mismo.

• Para subir escaleras debe colocar el/los bastón/es en el escalón superior, subir la pierna sana y luego la operada

• Para bajar las escaleras debe colocar el/los bastón/es en el escalón inferior, bajar la pierna operada y a continuación la pierna sana.

• Mantener la herida limpia y desinfectada.

Imagen de naturwohl-gesundheit en Pixabay

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